病情描述:已经怀孕有三个月的时间了,但睡眠质量非常的不好,经常在半夜醒来之后就不可以继续睡觉了,在怀孕三个月的时候睡眠不好会不会影响胎儿?
怀孕三个月的时候孕妇睡眠质量不好,可能会影响到胎儿宫内的发育的,孕妇睡眠质量不好会导致身体抵抗力下降,从而引发一些疾病比如感冒,平时白天尽量不要睡觉太多,在晚上也不要熬夜,尽量能够在11点之前入睡,养成一个良好的睡眠习惯