病情描述:总是幻想穿裙子不穿内裤的女孩,有这种女孩吗?整天幻想感觉自己很痛苦。
你说的情况,老是有这种心里,考虑还是精神方面的因素,建议一定要保持好心情,平时多和同事朋友家人沟通交流,保持积极健康的心态,养成良好的生活习惯,以工作学习为重的。
正常情况下可以容许轻度的性幻想和发泄,但是不要过度,如果过度之后就会影响你的工作和生活,建议你可以到心理门诊进行咨询,配合心理医生给你的心理疏导。平时要注意多参加户外活动,增加与外界交流沟通,通过分散自己注意力的方法来改善心态。