病情描述:怀孕8周了,最近一段时间总是会出现睡不好觉,有时候头也比较的难受,非常的难过,不知道怀孕8周为什么睡不好觉呢?
怀孕8周睡不好的现象是很常见的一种症状都是由于激素升高而导致,所以这种情况的发生对于女性的睡眠质量是有着很严重的影响,建议在怀孕初期适当的休息,不能太劳累,同时要放松心情这种症状也会缓解
2020-03-20怀孕8周的时候,一般睡眠质量下降这种情况也是比较常见的,通常都是由于怀孕之后受到激素突然上升而导致的妊娠反应的症状,所以这种情况一般在怀孕三个月以后就会有所好转,建议在孕早期可以适当的按摩头部同时看一些舒缓心情的书,最好晚上睡觉前喝一杯热牛奶来促进睡眠
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