病情描述：女生29岁，额头长满了小痘痘，不是闷头那种，不疼，像鸡皮疙瘩似的，很多，整个额头都有，不痒，这两天又冒了两个包，一个大的一个小的，红的，一按就疼，不是生理期，也不便秘，前段时间看过中医，但会不会去看痘痘，看腰疼的，说是肾阳虚和肾阴虚，会不会内分泌，还是其他，，非常感谢。
高秋凤主治医师
东方中医院 普通内科
一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。
建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.
韦华主治医师
乡镇卫生院 普通内科
首先应注意饮食，
少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
