抑郁,压抑,不开心,很崩溃很烦躁

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你所描述的情况，一般考虑与你家庭生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关，建议你调整心态，放松心情，增强自信，改变认知的偏离，积极参加集体活动，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

17岁女孩儿，正处在情绪不稳定的敏感期，有这种孤独
自卑的情绪是正常的现象。建议您接纳当下，做好自己的事儿，为自己的未来努力。父母虽然离异，但您是他们的女儿，不论怎样，他们都会爱您的。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

可能是家庭生活不幸福，爸爸对你的关心过少，内心过于压抑，引起的不开心，孤独，自卑。希望你培养自信心，在生活中，希望你关注自己的优点和特长，经常和熟悉自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，心不好时可以到户外散散步，参加一些去健身活的，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。同时每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“抑郁，压抑，不开心，很崩溃很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

人的感情总是自私的，而你的爸爸也很难兼顾公平，即使内心偏向你，可能也需要照顾大局，不管怎样，你们是一家人了，家和万事兴，你心中没有芥蒂啦，也许就没有这些感受啦！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

很高兴为你服务，根据你的叙述目前嘉羿不开心，烦躁，郁闷，和你的家庭有关系。建议多找朋友聊天，多参加活动，也可以找咨询师聊聊