今年15岁,每周手淫2到3次

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你描述的情况，浑身无力，精神不好，经常脚地板凉。腰痛。中医常见的是肾阳虚。舌苔厚中医常见痰湿。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。必须戒手淫。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

由于没有对患者进行查体，所以说，根据描述，有可能是气血不足，最好还是到医院看看中医，和肾阳虚有一定的关系，需要通过具体的辩证使用中药治疗。