怎么样让头发长得快点?刚刚剪了短发

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

经常按摩头皮，不要熬夜，保持心情舒畅，用刺激性小的洗头膏，洗头水温不要太热，头发自然晾干，尽量不用吹风机，顺着头发生长方向梳理，少吃辛辣油腻食物。
可以试试生姜切片擦头皮，多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

用梳子或者是自己的手指来梳理头发按摩头皮，可以促进头部的血液循环，使头发长的快。
平时可以多用些养发护发的产品，吃些对头发好的食物，这样可以使头发黑亮不易断。