中年男性出现脱发怎么治疗?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

少吃辛辣油腻食物。日常生活中如果常吃辛辣的油腻食物,就会让头部的油脂腺受到刺激,让毛囊的健康生长受到影响。从而油脂的分泌增多,影响了毛囊对营养的吸收,毛囊萎缩,形成脱发。少吸烟喝酒,尽量不要熬夜。烟酒中都含有刺激皮脂腺分泌的物质。过多的吸烟喝酒会促进皮脂腺的分泌,从而影响毛囊的健康。从而造成脱发。因为熬夜会导致大脑顶部的血液循环不足,同样也会造成毛囊污染充分吸收血液中的养分,而萎缩脱发。平时多吃黑色食物和新鲜的蔬菜水果。在生活中我们应该多吃有益于头发生长的食物,比如黑豆、黑芝麻、核桃、首乌等。此外,患者还应该多吃新鲜的蔬菜和水果,足量的微量元素也会对头发的生长有所帮助。