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女朋友18岁,身高153还有希望长高吗

2020-01-29 女 | 18岁
医生回答(2)
王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你的叙述,身高有多种原因,1遗传。2营养问题。建议去医院检测一下骨密度,明确诊断,好对症治疗。
平时饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜水果,蛋类,豆制品,鱼虾,海鲜,坚果类,每天至少坚持半小时有氧运动,跑步,游泳。

2020-01-29
王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身高可以继续增长的前提是骨骺没有闭合,女孩一般在18周岁左右闭合,有个体差异,准确判断需要测骨龄。遗传因素对身高的影响大约在60-70%,营养、睡眠、运动、疾病都会影响身高,均衡营养、充足睡眠、有氧运动对身高增长有益,若骨骺已经闭合,身高就会停止增长。

2020-01-29
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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