下背俩侧腰部靠上的位置酸痛

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你介绍的这种情况一般都没有真正的问题，多数的原因是由于长时间的保持不正确姿势引起的。特别是用手机`，玩电脑，看书，看电视姿势不对。建议经常多户外活动。
以上是对“下背俩侧腰部靠上的位置酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你所说的情况，建议你不用太过担心，你可以去做一个常规的检查，如肾脏的B超，平时要注意休息，避免过度劳累，多食用新鲜的蔬菜水果，保持心情愉快。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

像你这个情况建议注意休息，避免劳累。口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗，局部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗，