病情描述:晚上总是睡得不踏实,很容易就惊醒,醒了以后就怎么也睡不着了,而且还总是做梦,我觉得自己这是失眠的症状,睡眠障碍的诊断方法?
失眠的诊断要点:(l)以睡眠障碍为几乎唯一的症状,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不舒服、疲乏或白天困倦,(2)上述睡眠障碍每周至少3次,并维持一个月以上,(3)失眠引起显著的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能,(4)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分
2020-01-19失眠分精神因素,身体因素,还有生理因素导致的失眠,精神因素所导致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋都能引起失眠,身体因素引起的失眠:各种躯体疾病引起的疼痛等所导致的入眠困难和睡眠不深,生理因素:由于生活工作环境的改变、饮浓茶咖啡等也能引起失眠,短期适应后失眠即可改善
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