病情描述:前年十月我生了第一胎,过儿子四个月后开始患上轻度抑郁症,看过三次心理了,有服过药,直目前才好多了,再生第二胎,但生第二胎后恢复这样,怎么办?产后抑郁症可以生二胎吗?
两胎之间没有必然关系,要调节自己的心情,保持一种愉悦平静的状态,不要总是去担心二胎会不会出现一胎的情况,每天都去告诉自己:你会好好的,你会一个健康的心态去迎接你另外一个宝宝,你正在越变越好,避免情绪烦躁,经常运动,加孩营养,合理睡眠,会没事的,平时要加强自我调节,特别是有肝郁气滞的现象,比如说一定要多到户外运动运动,多放松,多做自己喜欢的事情,不能生怒气闷气,有心事可以找朋友倾诉,或者是找心理咨询师做咨询
2020-01-17