我手淫十年导致早泄,现在一手淫就马上射

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

所谓的早泄，是指在性生活的时候，阴茎尚未插入阴道或者插入后小于2分钟射精现象
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，多参加体育锻炼，增强体质，一般多会改善的

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你描述的情况需要戒掉手淫，规律生活，不熬夜，安排好每天坚持锻炼身体，饮食均衡，适当多补充优质蛋白质食物，避免辛辣刺激食物，烧烤，不要饮酒吸烟，坚持一段时间，慢慢有可能恢复的，如不改善就诊。