高二男学生,16岁,身高1米64,还能长吗?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

男孩的身高受父母遗传影响最大。你的遗传靶身高是父母平均身高加6，单位是厘米。
你自己换算一下，是否达到了遗传靶身高的值。如果没有达到，那么还希望多运动，多吃优质蛋白质，多睡觉将有助于您的长高。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。