刚满14周岁,身高才153厘米,正常吗?总就得比同学矮

李江萍

男孩子14周岁。身高153CM的确是有点太矮了，处于同年龄身高的3百分位左右。
建议及时到医院检查一下骨龄，看看是不是属于晚长类型，平时注意多喝奶，多吃肉蛋，多运动，充足睡眠，都有利于长高。
以上是对“我刚满14周岁，身高才153厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪

吃富含高蛋白、高热量的食物，注意休息，避免过度的劳累，多吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果。
积极补充钙剂特别在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物再积极运动锻炼，注意休息。

张磊

身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。如果身高明显低于正常同龄者，要到医院拍一下骨龄片，进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。可以到医院拍片看一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合是有机会长高的。