生完小孩腰酸痛怎么办?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

产后出现腰酸痛,可以用热敷、按摩来治疗,这样可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳,注意适当休息,避免大量 的劳动,如果醒来后发现背部僵硬,在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正下方,以减轻背部的疼痛与不适,如果背痛情况较严重或发展为持续性疼 痛,那就要去医院进行检查,及早治疗,否则背部的毛病会演变成慢性疾病,最终难以矫正,另外,多注意保暖,适量补充蔬菜水果

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

产妇生完宝宝经常腰痛的情况,一般是刨腹产的宝妈妈腰痛的症状比较多,顺产也有疼的,但比较少,宝妈妈腰痛主要因素是,宝妈妈抛宫产手术之前在腰上打的麻醉针有很大的关系,还有生完宝宝以后坐月子期间,没有休息好、活动量大,受风着凉,沾凉水,都会导致腰痛,建议宝妈妈生完宝宝以后,要是吃母乳的宝宝,宝妈妈不要经常坐着喂宝宝,要多卧床休息,即使出了月子也不要着凉