女人气血不足老得快,喝云茯黑米糊可以保健养生吗?

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

女人是需要好好的保养的，是需要好好的养生的，是可以喝的，但是效果也不是很明显的。
建议你可以到医院检查中医，是可以让医生根据你的情况，给你开点汤药，好好的调理一下你的身体，还是可以起到很好的效果的，祝你好运。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

云茯黑米糊是一款健脾食品，经常服用可以起到健脾的功效。对女人是有帮助的。
平时还可以多吃大枣，阿胶，核桃等补气养颜食品。平时少熬夜，少吃辛辣刺激。
以上是对“女人气血不足老得快，喝云茯黑米糊可以保健养生吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

的话其实主要的作用是健脾祛湿，黑米的话多少有一些补肾的作用，但是对于气血不足这类问题，你说的这个方式并没有什么太大的帮助。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

您的描述已经看到了，考虑自身的脾胃虚弱属于气血虚弱症状。建议注意增加营养，再就是可以用中药健脾补气养血进行治疗和改善症状的。