小月子没做好,腰困,肩膀疼,大半年了,能好不?

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

坐月子期间肩膀疼痛，考虑是受凉引起的，注意保暖，避免受凉。一般情况下还是建议你适当的营养清淡的饮食，避免过度的劳累。还是可以局部应用一些热敷理疗的方法进行对症处理，一般可以很好地缓解症状。也可以用中药熏蒸的方式进行治疗。
以上是对“小月子没做好，腰困，肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

腰痛肩膀疼。一般情况下，可能月子里缺乏调养有关系。比如肌肉韧带劳损等。也可能与腰部疾病有关系，比如腰部肌肉韧带劳损，腰间盘疾病等。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做腰椎核磁检查，肩关节x光照相检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷按摩靠垫等物理治疗，生活中注意调养。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

这种情况应该查一下血沉和风湿三项检查看看有没有问题的，可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，用中药温阳散寒除痹治疗。做一些理疗如红外线治疗等