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来月经,而且有一些痛经

2014-07-23 女 | 20岁
医生回答(1)
王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经
月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜

2014-07-23
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