病情描述：怀孕以后吃什么菜都不是特别的香,但是又担心宝宝没有营养,所以每次都劝自己多吃一点,女人怀孕以后吃什么菜比较好呢?
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
孕妇在怀孕以后,一般都会缺铁锌钙一类的,所以在孕妇怀孕以后,可以多补一些黄豆,豆角或者是茄子这些蔬菜都含锌,量比较高,对宝宝和孕妇都是有很好的帮助的,建议在孕妇怀孕初期,最好可以配合叶酸片一起服用
2020-01-01
黄远航主治医师
博兴县中医院 普通内科
怀孕的时候在蔬菜的选择上面尽量选择一些维生素比较多的蔬菜,多以绿色蔬菜为主,如果孕妇体格比较胖就需要吃一些青菜或者是胡萝卜一类的,孕妇比较偏瘦的情况下就需要吃营养高价值的比如山药莲藕这些都是比较有营养的,吃的时候一定注意保证维生素定量少量流失
2020-01-01
