孕妇经常吃石榴好吗?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

石榴这种水果营养价值很高,孕妇在怀孕期间是可以吃的,孕妇适量的吃一些石榴可以预防贫血、抗衰老、增加食欲还可以缓解孕吐,孕妇在怀孕期间要尽量养成不偏食的习惯,适当的多吃一些蛋白质丰富的食物,多吃一些维生素丰富的食物,少吃油腻辛辣寒凉的食物

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

孕妇在怀孕期间适当的吃一些石榴是比较好的,石榴是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素B和糖类、有机酸脂肪以及钙磷钾等丰富的矿物质,孕妇适当的吃一些石榴有利于自身的健康,也有利于胎儿的发育,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡,适当的休息,不要过度劳累,保持精神愉快,情绪稳定,定期做好产前检查