可以吃年糕么哺乳期?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

如果是患有肥胖,高血脂的孕妈尽量少吃年糕,而且年糕难消化,一次不可吃太多,年糕支链淀粉含量高,不易消化,会刺激胃分泌大量胃酸,吃多了很有可能会出现泛酸的现象,在吃年糕的时候可以搭配一些食物,例如蔬菜沙拉或山楂,来中和支链淀粉摄入过多产生的胃部不适

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

哺乳期是可以吃年糕的,但是不要吃的太多的,年糕的主要成分是糯米,糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气,一些脾胃亏虚、经常腹泻的哺乳妈妈吃了能起到很好的食疗效果,而且年糕中还有丰富的钙质,可以帮助哺乳妈妈补充钙质,但年糕中钠的含量都很高,体重过重的哺乳妈妈在食用要适可而止