青椒能和南瓜一起吃吗?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

青椒能和南瓜一起吃,这个菜营养丰富,含有胡萝卜素、蛋白质、淀粉多种维生素,以及钙磷等微量元素,所以适当的吃一些有利于孕妇的健康,也有利于胎儿的发育,女性在怀孕期间最好多吃青菜水果,不要吃腌制的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,少喝浓茶咖啡以及可乐等碳酸饮料

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

青椒能和南瓜一起吃,你老婆是可以适当的吃一些炒南瓜的,南瓜含有丰富的营养物质,具有补中益气、化痰排脓的作用,还可以促进胎儿脑神经细胞发育,所以孕妇适当吃一些是有很多好处的,女性在怀孕期间,一定要多吃一些营养丰富容易消化的食物,可以适当的吃一些牛奶,瘦肉,鲜鱼,鸡蛋等等,还要多吃一些蔬菜水果,在怀孕的前三个月适当的补充叶酸,防止出现胎儿神经管畸形的问题