孕妇吃羊肉饺子好吗?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这个肉类是一种营养丰富的肉类,含有丰富的蛋白质和磷脂,可以为孕妇增加热量,达到补虚抗寒、补气养血、温顺健脾的作用,所以孕妇适当吃一些是非常好的,女性在怀孕之后注意的事项非常多,要多吃一些容易消化富有营养的食物,不要吸烟,不要饮酒,不要过度劳累

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你娥娥姐姐怀孕期间适当的吃一些羊肉是比较好的,羊肉的营养价值很高,蛋白质含量丰富,脂肪和胆固醇含量相对比较低,含有多种微量元素和维生素,因此孕妇适当的吃一些有利于自身的健康,也有利于胎儿的发育,但是不要吃的过多,怀孕期间,饮食均衡最重要,肉类需要适当的吃一些,对于蔬菜水果,豆制品,奶制品,也要适当的吃一些