怀孕初期需要吃什么?

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

在怀孕初期的时候,有些女性由于激素的影响,很容易会出现一些身体乏力恶心呕吐的现象,这种早孕的症状是比较正常的,一般在怀孕初期可以吃一些酸甜的食物来缓解这种现象,同时可以选择水果摄入来起到开胃的作用

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

怀孕初期的时候,很多女性多会出现身体不舒服的现象,这种情况在饮食上是需要吃一些清淡的食物比较好,这是要多摄入维生素丰富的蔬菜和水果,同时在怀孕期间一定要多休息,避免过度劳累,并且要按时做好产检随时观察胎儿健康情况