香蕉每天吃几个比较好,每天吃两个香蕉,有什么坏处没?

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你说的这种情况很高兴为您服务,单纯地吃香蕉并不能减肥,也不适用于所有人,要想减肥平时还是要应该合理搭配膳食,脾虚、腹泻、体质偏虚寒、肾病患者最好少吃香蕉,香蕉吃多了也会拉肚子 你不知道自省了,自己生日的时候多注意休息,调整好心情祝你身体健康,生活愉快

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

香蕉属于比较欧常见的水果,但是营养价值比较高,可以起到润肠通便作用,而且富含钾元素,有助于预防心脏疾病,建议是一天两到三根即可,一般没有坏处,只要不是腹泻时候食用即可