产妇可以吃生花生吗?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

花生一般人都是可以吃的,它里面营养非常丰富,含有氨基酸和蛋白质,不仅产妇可以吃,怀孕的女性也是可以使用的,而且还能够促进宝宝的大脑发育,所以不论是产妇还是怀孕妇女都是可以吃生花生的

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

花生也是属于坚果一种,所以产妇也是可以吃花生的,而且花生营养丰富,还有大量蛋白质和维生素,并且它的脂肪和胆固醇含量非常低,所以是非常适合产妇食用的,还有产妇可以用花生炖猪蹄汤喝,这样不仅可以补充身体所需的能量,而且还有助于通乳下奶