病情描述:不想读书,不想工作,觉得活着很累,没有快乐,只有玩游戏才感觉快乐,不喜欢人多,不愿接触人,全天躺着,无所事事,白天黑夜颠倒。休学半年多了,除了手机就是睡觉,希望能有帮助到我!
首先就是你太闲了。平时多做做运动给自己制定一些相应的生活计划,让自己每天过得充实一些,这样你就可以改变你现在的心态。平时多做一些。自己喜欢的事情。
2019-12-28考虑你是没有自信心,厌学。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,戒掉网瘾。转移注意力。制定切实可行的小目标,很快实现,提升自信心。最好是找当地心理咨询师咨询治疗。祝你早日康复!
2019-12-28根据你的情况描述,你现在是没有事做,这样情况建议你应该寻找自己的事做,这样才能有快乐生活,如果你喜欢做什么事就努力争取一下,不要这样每天无所事事,
以上是对“不想读书,不想工作,觉得活着很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
2019-12-28你应该到当地的精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,对你做面对面的心理疏导,同时改变你的行为。你自己也要努力脱离这样的环境,找一些自己喜欢的事情去做,逐渐就能好转。
2019-12-28