榴莲和什么一起吃好?

王庆伟

可以和牛奶一起啊,榴莲富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,治疗便秘,但要注意的是,如果你吃榴莲治疗便秘,你应该多喝开水,否则,富纤维就没有水可吸收,如果你把水吸入肠道,排尿会更困难

高锡云

牛奶和榴莲是很常见的冷饮,如榴莲奶昔,有的鸡尾酒还加榴莲和牛奶,很多人经常这样吃,没问题,内蒙古妇幼保健院体检中心高级营养学家高凤春说,榴莲和牛奶可以一起食用而不会中毒,牛奶和榴莲不含咖啡因,而榴莲不可能产生咖啡因,虽然榴莲的糖含量高于其他水果,但只要适量,血压就不会飙升,所以说榴莲和牛奶会导致咖啡因中毒是荒谬的