三岁宝宝好好的突然说脚痛

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你的病情描述，我基本上清楚了。踝关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，韧带撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带断裂，就需要手术修复了。你观察一下踝关节有无红肿？
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

从描述的情况来看，没有明显外伤的话，一般是由于活动过多或者受凉的情况。这样多注意休息，可以给宝宝多烫洗一下，然后按摩一般就可以恢复。如果经常喊痛的话，就需要补钙了。