孕妇吃葡萄干好不好?

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质,它的的糖和铁的含量会相对高,是孕妈妈的滋补佳品,可以帮助孕妈妈补血,不过葡萄干含糖量较高,所以对高血糖、肥胖的孕妈妈是不适宜吃的

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

孕期是一个非常重要的时期,为了宝宝的健康,饮食、作息等各方面都应该特别注意,葡萄干富含的多种营养元素能够满足孕妇的营养需求,无论是对自身还是胎儿都有一定程度的好处,所以每天适量吃些没有关系,不过一些肠胃不适、高血糖、肥胖症的孕妈妈不适宜吃葡萄干的