让头发多点,虽然不脱发,但就是头发少

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

头发比较少，中医认为多是血虚的原因，中医认为“发为血之余”，所以和血虚有关系。可以适当应用中药补血生发。
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，谢谢。