孕妇吃牛排注意什么?

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

女性在怀孕期间可以适当的吃一些牛排,这样能够帮助提高女性的身体体质,并且对胎儿发育也是有利的,女性在吃牛排的时候需要注意一定要烤熟了再吃,而不要吃半生不熟的牛排,并且吃牛排的时候,应当避免在晚上的时候吃牛排,晚上吃牛排会导致肥胖和糖尿病,以及中风的出现

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

牛排营养价值特别丰富的,适当的吃一些能够补充各种氨基酸以及矿物质,可以增加身体的免疫力,孕妇在怀孕期间也可以适当的吃一些牛排,孕妇在吃牛排的时候需要注意,不要和猪肉放在一起吃,并且孕妇吃牛排的时候,最好是不要在晚上的吃,而应当尽量在早上或者是中午的时候吃,同时也不宜食用被反复剩热或冷藏加温食品