6个月宝宝缺锌和铁,怎么快速补铁锌,怎么补效果好?

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

锌有有机无机之分，有机锌吸收好，刺激性小，钙的吸收与VD有关的，注意多晒太阳即可。
锌有有机无机之分，有机锌吸收好，刺激性小，钙的吸收与VD有关的，注意多晒太阳即可。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

若已经确诊，药物补充最快。补锌的有硫酸锌、葡萄糖酸钙、醋酸锌等，补铁的有硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。蛋黄、瘦肉、鱼、牡蛎、河蚌、豆类、坚果类含锌较多，动物肝脏、瘦肉、动物血含铁丰富且吸收率高于植物来源的铁，可以根据孩子情况安排进食。