病情描述：晚上的时候睡眠老是睡不好,而且睡着的时候特别容易惊醒,而且惊醒之后很难再入睡,所以适当的喝一些红酒,女生喝红酒的时候应该喝多少?
高秋凤主治医师
东方中医院 普通内科
如果总是出现睡眠方面的一些障碍,可以适当的喝一些红酒,在晚上睡觉之前一小时左右的时间喝红酒,对身体来说还是比较好的,但是在喝红酒的时候,尽量不要喝的太多,比如说每天晚上睡觉前一个小时喝红酒,可以喝一百毫升,或者是50毫升以上都是可以的,但是尽量不要喝的太多
2019-12-26
