例假推迟10天,昨天测没有怀孕

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

如果排除怀孕的话月经容易受外界很多因素影响的，比如药物刺激，寒冷，受凉，熬夜，情绪，饮食，压力，内分泌等等，根据您的描述多考虑是要来月经了，您别太担心！
建议您多喝点热水，腹部注意保暖，这几天饮食清淡点，少食辛辣刺激的食物，多注意休息，合理安排作息时间，尽量别熬夜，再等等看。
以上是对“例假推迟10天，昨天测没有怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

月经推迟的原因有很多，怀孕，环境的改变，情绪异常，内分泌紊乱，过度劳累，节食，嗜烟酒，寒冷刺激等都有可能导致。建议你不要紧张，放松心情，注意饮食规律。观察一段时间看看，你出现上述症状估计就是月经快要来临体内激素水平变化所引起的，乌鸡白凤丸不会影响月经的来临。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你的情况，如果平时月经周期规律，现在月经推迟10天，排除怀孕，考虑是内分泌失调引起的
注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，你可以服用乌鸡白凤丸调经治疗，再观察看看