身上不胖但脸胖的原因?

吴名波

现在很多人睡觉的时间都很晚,甚至认为12点才算天黑,有的人更是能够玩到晚上2点,其实这样对身体影响非常大,而且还会让你的脸慢慢变大,人体在晚上会进行生成代谢,但是长时间熬夜,不但会让皮肤看起来越来越差,而且会让脸也越来越大,因为人体的睡眠时间最好是在8个小时以上,不然每天的状态都会受到影响,脸部的皮肤也会看起来很松弛,这就有了脸大的感觉

张晓光

其实这并不是脸胖,而是脸肿,和自己生活当中一些行为有关,就好像在晚上喝水,那么第二天脸肯定会有一点水肿的痕迹,也不是说晚上就不能喝水,如果要喝水的话,最好是在睡前30分钟,并且喝的时候也需要注意量,不要放开了喝,不然第二天脸就会浮肿,看起来整个人都会胖一圈,晚上喝水还容易导致睡眠质量变差,而且憋尿更是不利于健康,所以睡前建议不要喝太多