昨天测空腹血糖5.4今日餐后血糖2小时6

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你说的情况，测量空腹血糖5.4是正常的，餐后6.2问题也不大的。
你行走5分钟，对血糖检测结果影响不大的，你不必天天测血糖，一个月去测一次就行，平时要养成运动的好习惯。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你的血糖属于正常范围，不要紧张，平时避免吃白糖，甜品和高碳酸饮料等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物，不吃高脂肪食物。少吃白米，多吃杂粮，另外平时注意锻炼身体，每天拉筋锻炼增强体质。