病情描述:我这几星期一直这样坚持,早上中午正常吃饭晚上不吃饭举哑铃两百多,20一组俯卧撑做一百个,一百个连续仰卧起坐,不知道这样的训练会不会影响身高,健康
很高兴回答你的问题,你只要自己感觉正常,年轻人适量运动,不会影响身高,体重。
你是一位16岁的青少年,我觉得除非很胖才能采取措施减肥,你的年龄正是身体发育,长个子的时候,如果按成人的方法减肥,错过了身高增长的最佳时期,是没有办法弥补的,请慎重考虑决定是否减肥。