骨头闭合后还能长高吗?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

一般来说在你的骨头闭合之后一般情况身高就已经确定,这段时期如果还想要增高,最明显的方法就是穿鞋跟比较高的,锻炼的话可以纵跳,单杠都是可以的,这些运动都需要坚持,而且见效不是很大

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

一般来说如果你的骨头闭合之后身高就不会有明显的增高了,身高在成年后基本已经固定了,想要通过运动来长高难度非常的大,平时你多补充一些钙片,合理饮食,或者你可以选择手术增高的方式,目前只有这种方法能帮助你增高