怀孕七个月了,便秘怎么办,很严重?

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

怀孕的人就容易出现上火的现象,这时在你学习上一定要吃清淡的,不能吃辛辣,刺激,油腻的食物,你多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以每天可以喝蜂蜜水喝白开水这样对身体有好处,也能补充维生素c,在怀孕期间一定要注意休息,不能劳累和熬夜时间要有规律

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

出现便秘的现象就是肠道功能下降所引起的便秘,在这些饮食上一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于消化,还能补充身体,不能吃辛辣刺激油腻还能性的食物,这样都会给身体带来不适,如果便秘严重,您可以选用一些开塞露来缓解状况,可以适量的到户外去锻炼身体,但是不能出现剧烈运动