年轻人怎么预防心脏病?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

对于年轻人来说,最好的方法就是就是每年检查一次身体,只有这样才能及时的发现疾病,对于心脏病的病人来说,最好的方法就是每半年检查一次身体,平时的时候还要检测自己的血压、血糖的变化

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

对于年轻人来说适量增加运动并保持平和心态,合理膳食,不抽烟喝酒,还要改变不好的生活习惯,可以有效预防心脏病的发生,不少年轻人在忙碌的工作之后都不会锻炼,经常这么不让心脏锻炼,又让心脏面临这么大的压力,所以往往心脏病发,是很危险的