晚上睡着之后会醒很多次

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

那好吧，你应该是有过度熬夜及过多玩电脑手机的习惯，避免长期熬夜及过多玩电脑手机，特别是不要躺在床上玩手机，按时休息，避免过度劳累，睡前看书看报，或者听听音乐放松心情

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

很高兴为你服务，，应该是睡眠障碍了，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。