轻微感冒可以健身吗?

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

如果有轻微感冒的话是不可以健身的,因为健身房里面的空气流通不太好,很容易加重感冒的情况的,另外运动之后我们一般都会都汗没了再去洗澡,而是直接去冲澡,这时候会导致病情加重,所以不建议感冒的时候健身

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

一般如果轻微感冒的话是不可以健身的,但是也不是绝对的,有感冒的时候建议先将感冒治好再去运动也不迟,如果感冒期间去运动很可能导致病情的加重,因为运动之后出汗,我们会立即运动完了洗澡,这时候很容易导致感冒病情加重的,所以不建议运动