注意力不集中上课很想睡觉精神颓靡记忆力下降

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，考虑可能出现了神经衰弱的情况，建议你放松身心，做好自我心理调节，合理安排饮食起居，保证充足的营养和睡眠，适当加强运动锻炼，可以服用刺五加片和安神补脑液加以治疗。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

除了你说的这些，如果你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少以少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你可能是抑郁症造成的。可以去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下。以便及时对症治疗。你自己要养成良好的休息睡眠规律。对自己多一些鼓励。