腰椎间盘突出可以做平板支撑吗?

王志强

如果腰椎间盘突出症处于急性期,建议不要运动,可以卧床休息,我不知道是否有滑脱等情况,如果有滑脱等情况,建议不要进行这种活动,通常可以睡在硬床上,避免长时间站立和久坐,避免腰部疲劳受伤

魏仲恩

是的,但要小心,多数腰椎突出症患者伴有腰肌劳损,原则上,适当的运动可以增强腰肌力量,帮助病人减轻症状,甚至辅助治疗,然而,并非所有腰椎间盘突出症患者都能做钢板支撑,不仅不能有助于治疗,而且可能加重病情