病情描述:有手淫,每次手淫过,都有心理压力,特别的不舒服,怎么样才能控制自己
根据你所描述的,考虑自己是认知方面的问题所造成的,你目前正处于青壮年时期,所以有性的需求是正常的,在性的空窗期进行手淫也是正常的,只要每周不要超过两次的频率,就可以,不会影响到自身的身体健康的。
以上是对“我有手淫,每次手淫过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就像你自己说的,这种不良习惯是很难戒除的,而伤害最大的就是自己心里的压力,所以还是应该多想一些健康的事情,少接触一些不良的信息,这样才能让自己及早的杜绝。。
2019-12-09根据你讲述的这种情况,你现在属于青春发育时期情绪波动大,需要自己学会调理心情,避免频繁手淫,多户外参加集体活动,进行深呼吸运动,有一定自信心,相信自己,
2019-12-09