头发那么干枯怎么治疗怎么样才能使头发柔顺

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的,最好暂时不要留长发。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。