病情描述:我自从怀孕以后体重飙升的速度特别快,怀孕之前100斤,现在怀孕六个多月,已经长到了130斤,很担心身材恢复不到原来的样子,孕妇生完宝宝能瘦多少?
生完宝宝大约会瘦十斤到15斤左右,但是每个人瘦的情况都不一样,怀孕期间需要补充充足的营养,这样胎儿才能成长得比较快,可以在哺乳期过后再通过其他的一些方式来进行减肥,比如运动,多吃水果和青菜,这些都是比较健康的减肥方式
2019-12-08孕妇在生完宝宝之后通常会瘦15到20斤左右,但是由于每个人怀孕的情况不同,胎儿的大小以及羊水量也不一样,所以具体能够瘦多少斤,也是因人而异的,怀孕期间不要太在意体重的变化,平时要做到营养均衡,保证充足的营养摄入,这样对宝宝才好,可以到生完孩子之后再健康的减肥,恢复到之前的身材
2019-12-08很高兴为您服务,你已经怀孕了,但是长胖长的很厉害,你要适当的控制一下你的饮食,因为整个怀孕期间尽量的让体重只增加12.5公斤,增加多了不容易恢复,也会增加身体负担,在产后增加营养的同时,要注意多吃点蛋白质高的食品,尽量少吃一些含脂肪量高的食品多锻炼以促进到一定的减肥效果
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