每天早上起床和晚上睡觉腰酸背痛

彭含迪主治医师 普通内科

考虑是慢性腰肌劳损，可做腰部牵引，手法按摩、中药局部热敷治疗。
建议可服用腰痛宁胶囊或舒筋活血片治疗。平时注意加强腰部锻炼，避免负重。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

您这种情况是考虑是体位不正及负重引起的腰肌劳损及腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，
需要休息，不要负重，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好这位朋友，看了你咨询的这种情况是早上起床和晚上睡觉时腰酸背痛的厉害，建议你到医院风湿免疫科就诊检查一下排除风湿性疾病或者强脊炎，平时要注意适当活动和锻炼，增强体质和免疫力，祝你健康！
以上是对“我每天早上起床和晚上睡觉腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

腰酸背疼有时是某种疾病的反应，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变等。特别是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。建议到医院检查对症治疗。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

28岁年龄出现这种情况，是否有不良习惯，比如久坐熬夜憋尿劳累等，避免不良生活习惯，注意多锻炼身体增强体质，暂时不建议服药治疗